躁郁之心 | Notion

哪个我才是真正的我？是那个狂野、冲动、喧闹、充满能量、疯狂诡异的我，还是那个羞涩、退缩、绝望、企图自杀、走向毁灭、疲惫不堪的我？也许两者兼而有之，但是我真希望两者都不存在。我们的感受中有多少色彩来自幽深的心灵底部？到底什么才是真实的感受？

真正的自我、教育所灌输的正确待人处世之道，以及在那段可怕的黑暗躁狂期和混合状态下我的真实表现，这三者之间的巨大差异令人无比困扰。如何才能整合完整的自我？

而随着不断环顾周围的世界，我开始渐渐地意识到，平静和可预期性是大多数人所拥有，并且在他们一生中都被看作理所当然的东西。

抽象水平上的理解并不一定会转化为日常生活层面上的理解。我已经从根本上怀疑没得过这种病的人是否真的能够了解它。尽管我们是如此渴望、期待人们能够接纳和理解这种疾病，但这也许根本就不现实。

解决的办法：

常规：药物+心理咨询

非常规：致幻剂。。。。。。。